Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers, um die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren ohne die Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie beim Aqua-Jogging pro Stunde. Ein Kurs für alle, die gern im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! Kursziele: - Schonende Kräftigung der Muskulatur - Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 13.06.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
2 | 20.06.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
3 | 27.06.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
4 | 04.07.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
5 | 11.07.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
6 | 18.07.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
7 | 25.07.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
8 | 01.08.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
9 | 08.08.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
10 | 15.08.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
11 | 22.08.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
12 | 29.08.2023 | 09:30 - 10:15 | Di. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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