Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers, um die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren ohne die Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie beim Aqua-Jogging pro Stunde. Ein Kurs für alle, die gern im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! Kursziele: - Schonende Kräftigung der Muskulatur - Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 17.12.2024 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 2 | 07.01.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 3 | 14.01.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 4 | 21.01.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 5 | 28.01.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 6 | 04.02.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 7 | 11.02.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 8 | 18.02.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 9 | 25.02.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 10 | 04.03.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 11 | 11.03.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. | |
| 12 | 18.03.2025 | 09:30 - 10:15 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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