Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers, um die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren ohne die Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie beim Aqua-Jogging pro Stunde. Ein Kurs für alle, die gern im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! Kursziele: - Schonende Kräftigung der Muskulatur - Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 06.01.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 2 | 13.01.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 3 | 20.01.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 4 | 27.01.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 5 | 03.02.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 6 | 10.02.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 7 | 17.02.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 8 | 24.02.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 9 | 10.03.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 10 | 17.03.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 11 | 24.03.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. | |
| 12 | 31.03.2025 | 12:15 - 13:00 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
