Aqua-Jogging ist ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining. Beim Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzen Sie den natürlichen Widerstand des Wassers, um Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien können Sie pro Stunde beim Aqua-Jogging verbrennen. Der Kurs richtet sich an alle, die gern im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! Kursziele: Schonende Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Weitere Infos: Der Auftriebsgürtel wird gestellt. Offene Aqua-Jogging-Kurse finden erst bei einer Mindestteilnehmerzahl von drei Personen statt.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 22.09.2025 | 19:30 - 20:15 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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